Ultraprocesados NOVA 4

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Los ultraprocesados (NOVA 4) son formulaciones industriales con 5 o más ingredientes, muchos de ellos que no encontrarías en una cocina doméstica: emulsionantes, colorantes, potenciadores de sabor, edulcorantes. La clasificación NOVA mide el grado de procesamiento, no la calidad nutricional.

Qué es NOVA. Una clasificación de alimentos en cuatro grupos según el grado y la finalidad del procesamiento industrial, propuesta por investigadores de la Universidad de São Paulo y usada por organismos como la FAO y la OPS. No mide nutrientes: mide cuánto se ha transformado el alimento.

Cómo se interpreta NOVA 4. Ultraprocesados: formulaciones industriales con ingredientes que no se usan en una cocina doméstica (aditivos cosméticos, proteínas hidrolizadas, jarabes, aceites hidrogenados). Que un producto sea NOVA 4 no dice cuántos aditivos lleva ni cómo es su perfil nutricional: por eso ComePuro lo muestra junto al Nutri-Score y a la lista de aditivos.

Qué incluye. Refrescos, bollería y galletas industriales, snacks, cereales de desayuno azucarados, embutidos reconstituidos, platos preparados, bebidas vegetales con aditivos y productos con ingredientes de uso industrial.

Qué no incluye. No es un juicio sobre la calidad nutricional: un producto NOVA 4 puede tener un Nutri-Score favorable, y NOVA no indica cuántos aditivos lleva.

De dónde sale el dato. De Open Food Facts (grupo declarado por los colaboradores a partir de la lista de ingredientes) y, para productos con ingredientes completos pero sin grupo asignado, de una derivación propia de ComePuro a partir de esos ingredientes.

Limitaciones. NOVA no distingue calidad nutricional dentro de un mismo grupo y depende de listas de ingredientes bien declaradas; un producto sin lista de ingredientes no tiene grupo NOVA en ComePuro.

Relacionado. Guía: qué son los ultraprocesados y cómo reconocerlos · Ranking: ultraprocesados con más aditivos · Aditivos alimentarios · Metodología del ComePuro Score

Queso en porciones
Queso en porciones
BonÀrea
33
E
4
D
Mini-magdalenas de chocolate
Mini-magdalenas de chocolate
TGT
46
4
Bloque de turrón con trocitos de almendra caramelizada
Bloque de turrón con trocitos de almendra caramelizada
Auchan
43
D
4
D
Yogur con melocotón
Yogur con melocotón
Nestlé
52
C
4
B
A
Ayucol
Auchan
55
4
Yogur griego
Yogur griego
Auchan
53
4
B
P
Postre Tres Chocolates
Hacendado
26
E
4
Yogur Fresa Plátano
Yogur Fresa Plátano
Auchan
55
4
Yogur sabor coco
Yogur sabor coco
Auchan
58
C
4
B
C
Crema de setas del bosque con champiñones
Knorr
52
C
4
M
Milkybar Shake
Nestlé
52
4
C
Chocolate en cápsulas
origen & sensations
48
4
Pan hamburguesa
Pan hamburguesa
Hiper Dino
61
C
4
B
G
Galleta tostada
Hiper Dino
49
E
4
C
M
Multifrutas
Nestlé
4
C
Crema al cacao con avellanas
Hiper Dino
42
E
4
D
S
Sobaos
hiper dino
43
4
M
Mermelada extra de fresa
Hiper Dino
62
A
4
B
Melocotón en almíbar ligero mitades
Melocotón en almíbar ligero mitades
BonÀrea
56
B
4
A
Tikka Masala Indio 12x50GR
Tikka Masala Indio 12x50GR
Asian Home Gourmet
48
4
S
Sopa de ave con fideos
Hiper Dino
51
4
S
Sopa pollo con fideos Dino
Hiper Dino
51
4
A
Almohadillas rellenas de chocolate
hiper dino
44
E
4
E
Galleta negra-blanca sin azúcares añadidos
Galleta negra-blanca sin azúcares añadidos
Carrefour
44
B
4
D
Q
Queso Rallado 4 Quesos
Hiper Dino
49
D
4
D
Tropical
Tropical
Carrefour
?
4
Macarrons amb bolets i botifarra
Macarrons amb bolets i botifarra
Ametller Origen
48
C
4
Cajini Kolaci
Cajini Kolaci
Vincinni
42
D
4
D
S
Sazonador ajo y perejil granulado
Gallina Blanca
46
E
4
M
Munchitos sabor pizza
Matutano
45
D
4
Leche de almendras
Leche de almendras
Alpro
51
C
4
B
Relleno para fajitas
Relleno para fajitas
Auchan
60
4
Flan de huevo al baño maría
Flan de huevo al baño maría
Alipende
49
C
4
G
Galleta rellena con crema de chocolate
Carrefour
31
E
4
D
B
Base tarta
ametller origen
33
D
4
C
Hosomakis
Hosomakis
Osaka
38
C
4
Etui 40g violette
Etui 40g violette
Les Anis de Flavigny
50
E
4
B
C
Chicles Sandia
Hacendado
41
4
L
Leche evaporada
Hacendado
52
C
4
Vinagre Balsámico
Vinagre Balsámico
Goya
53
4
A

Datos de Open Food Facts, bajo licencia ODbL. Los datos dependen del etiquetado disponible.