Ultraprocesados NOVA 4

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Los ultraprocesados (NOVA 4) son formulaciones industriales con 5 o más ingredientes, muchos de ellos que no encontrarías en una cocina doméstica: emulsionantes, colorantes, potenciadores de sabor, edulcorantes. La clasificación NOVA mide el grado de procesamiento, no la calidad nutricional.

Qué es NOVA. Una clasificación de alimentos en cuatro grupos según el grado y la finalidad del procesamiento industrial, propuesta por investigadores de la Universidad de São Paulo y usada por organismos como la FAO y la OPS. No mide nutrientes: mide cuánto se ha transformado el alimento.

Cómo se interpreta NOVA 4. Ultraprocesados: formulaciones industriales con ingredientes que no se usan en una cocina doméstica (aditivos cosméticos, proteínas hidrolizadas, jarabes, aceites hidrogenados). Que un producto sea NOVA 4 no dice cuántos aditivos lleva ni cómo es su perfil nutricional: por eso ComePuro lo muestra junto al Nutri-Score y a la lista de aditivos.

Qué incluye. Refrescos, bollería y galletas industriales, snacks, cereales de desayuno azucarados, embutidos reconstituidos, platos preparados, bebidas vegetales con aditivos y productos con ingredientes de uso industrial.

Qué no incluye. No es un juicio sobre la calidad nutricional: un producto NOVA 4 puede tener un Nutri-Score favorable, y NOVA no indica cuántos aditivos lleva.

De dónde sale el dato. De Open Food Facts (grupo declarado por los colaboradores a partir de la lista de ingredientes) y, para productos con ingredientes completos pero sin grupo asignado, de una derivación propia de ComePuro a partir de esos ingredientes.

Limitaciones. NOVA no distingue calidad nutricional dentro de un mismo grupo y depende de listas de ingredientes bien declaradas; un producto sin lista de ingredientes no tiene grupo NOVA en ComePuro.

Relacionado. Guía: qué son los ultraprocesados y cómo reconocerlos · Ranking: ultraprocesados con más aditivos · Aditivos alimentarios · Metodología del ComePuro Score

H
Helado de dulce de leche
Dia
48
D
4
B
S
Sopa jardinera
Dia
57
4
Gran Gelées
Gran Gelées
Sperlari
40
E
4
C
Cigarrillos de Tolosa de chocolate
Cigarrillos de Tolosa de chocolate
De Nuestra Tierra
39
E
4
Tortillas 100% Integrales
Tortillas 100% Integrales
hacendado
36
E
4
C
Nata para cocinar
Nata para cocinar
Auchan
45
D
4
C
Get Move Zero Naranja
Get Move Zero Naranja
Dia
60
4
G
Galletas Desayuno Cereales Pepitas de Chocolate y Avellanas
Carrefour BIO, Carrefour
50
D
4
B
D
Desmigado bacalao desalado
Dimar
53
A
4
T
Trinaranjus Llimona
Trina
53
D
4
C
Coca cola sin cafeína
Dia
57
4
G
Galletas maría integral con soja
Hacendado
?
4
Ligera
Ligera
Hacendado
37
D
4
D
Mini rocks cacao
Mini rocks cacao
40
E
4
Mini viennoiseries
Mini viennoiseries
35
4
Surtido de galletas
Surtido de galletas
dia
43
E
4
C
El Diablo Guaraná energy drink
El Diablo Guaraná energy drink
Dia
58
C
4
Bollo con relleno al cacao
Bollo con relleno al cacao
Dia
46
D
4
Galletas maría integral
Galletas maría integral
Alimerka
47
E
4
C
C
Chickles original Tutti-Frutti
Hacendado
40
4
P
Pipas mariachis dia
58
4
S
Salsa barbacoa Consum
consum
41
D
4
B
Pandoro con Chocolate
Pandoro con Chocolate
El Molino de Dia
44
4
B
Bebida de naranja sin azúcar
Alimerka
58
C
4
Helados Classic
Helados Classic
Dia
44
4
Black Chocolate sabor nata
Black Chocolate sabor nata
Dia
49
E
4
A
Asado de Pavo y Pollo
Asado de Pavo y Pollo
Carrefour
36
D
4
E
T
Té sabor limón
Alimerka
57
C
4
P
Paté de higado de cerdo
Dia
53
D
4
S
Sandwich nata
Hacendado
34
D
4
C
M
Mini panettone de chocolate
Dia
45
E
4
C
T
Temptation vainilla choco almendra
Dia
44
4
Perlas de queso rellenas de mango
Perlas de queso rellenas de mango
48
4
T
Temptation mini dia
Dia
44
4
Papilla de multicereales y frutas
Papilla de multicereales y frutas
Nestlé
4
C
Choco milky
Dia
48
D
4
B
B
Batatas congeladas para freír
Dia
56
4
Mana Sabor Chocolatada
Mana Sabor Chocolatada
Arcor, Maná
40
D
4
C
Bifudus día fresa y nueces
Bifudus día fresa y nueces
Dia
56
C
4
B
B
Burgeer cheese
Dia
55
4

Datos de Open Food Facts, bajo licencia ODbL. Los datos dependen del etiquetado disponible.