Ultraprocesados NOVA 4

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Los ultraprocesados (NOVA 4) son formulaciones industriales con 5 o más ingredientes, muchos de ellos que no encontrarías en una cocina doméstica: emulsionantes, colorantes, potenciadores de sabor, edulcorantes. La clasificación NOVA mide el grado de procesamiento, no la calidad nutricional.

Qué es NOVA. Una clasificación de alimentos en cuatro grupos según el grado y la finalidad del procesamiento industrial, propuesta por investigadores de la Universidad de São Paulo y usada por organismos como la FAO y la OPS. No mide nutrientes: mide cuánto se ha transformado el alimento.

Cómo se interpreta NOVA 4. Ultraprocesados: formulaciones industriales con ingredientes que no se usan en una cocina doméstica (aditivos cosméticos, proteínas hidrolizadas, jarabes, aceites hidrogenados). Que un producto sea NOVA 4 no dice cuántos aditivos lleva ni cómo es su perfil nutricional: por eso ComePuro lo muestra junto al Nutri-Score y a la lista de aditivos.

Qué incluye. Refrescos, bollería y galletas industriales, snacks, cereales de desayuno azucarados, embutidos reconstituidos, platos preparados, bebidas vegetales con aditivos y productos con ingredientes de uso industrial.

Qué no incluye. No es un juicio sobre la calidad nutricional: un producto NOVA 4 puede tener un Nutri-Score favorable, y NOVA no indica cuántos aditivos lleva.

De dónde sale el dato. De Open Food Facts (grupo declarado por los colaboradores a partir de la lista de ingredientes) y, para productos con ingredientes completos pero sin grupo asignado, de una derivación propia de ComePuro a partir de esos ingredientes.

Limitaciones. NOVA no distingue calidad nutricional dentro de un mismo grupo y depende de listas de ingredientes bien declaradas; un producto sin lista de ingredientes no tiene grupo NOVA en ComePuro.

Relacionado. Guía: qué son los ultraprocesados y cómo reconocerlos · Ranking: ultraprocesados con más aditivos · Aditivos alimentarios · Metodología del ComePuro Score

Bizcocho de yogurt
Bizcocho de yogurt
47
4
P
Preparado de cocido
el horreo
48
4
G
Galletas de avena integral con chips de chocolate
Biocop, cerealim
52
4
M
Mermelada de frambuesa
La Vieja Fábrica
44
D
4
C
A
Anillas a la romana
auchan
56
4
G
Garbanzos a la jardinera
Cidacos
56
A
4
C
Carne Picada
Roler
58
4
H
Hamburguesa vacuno
Roler
52
4
P
Pincho moruno
Roler
57
4
Fajitas
Fajitas
mercadona,Roler
56
A
4
E
Tarta de queso
Tarta de queso
Tío Rest
50
D
4
T
Tarta de queso
La Ñora
50
D
4
C
Pastoret Organic Yoghurt Banana & Biscuit
Pastoret Organic Yoghurt Banana & Biscuit
Pastoret
56
C
4
B
Dátiles sin hueso
Dátiles sin hueso
Eliges
57
D
4
B
Pan de molde integral
Pan de molde integral
Froiz
62
C
4
B
Yogur con fresas estilo griego
Yogur con fresas estilo griego
Froiz
51
C
4
B
C
Chocolate blanco
Froiz
37
E
4
E
C
Carrot cake flavored cookie with cream cheese sandwich cookies, carrot cake
Oreo
27
E
4
D
C
Chocolate Negro 55%
Froiz
47
E
4
B
Bacon cocido ahumado
Froiz
52
4
Pandoro
Pandoro
Hacendado
?
E
4
C
N
Napolitanas de crema sabor vainilla
Froiz
45
4
Y
Yogurt platano, naranja y sabor galleta
Froiz
53
4
A
Atún claro en escabeche
Froiz
61
4
Bebida de avena coviran
Bebida de avena coviran
Coviran
54
D
4
C
P
Palitos sabor a queso
Froiz
52
4
S
Sobaos Almofadinhas
Froiz
43
E
4
C
Conos cones
Froiz
55
D
4
B
M
Mini twins sabor nata
Froiz
48
E
4
B
B
Beyond Burger
Beyond Meat
47
D
4
B
Natillas con galletas
Natillas con galletas
Montero
53
C
4
aswaq
aswaq
Reina
44
E
4
Yogur con fresa
Yogur con fresa
Reina
54
C
4
B
T
Turrón
Vicens
37
D
4
D
Chorizo curado ahumado
Chorizo curado ahumado
vecino
54
D
4
P
Patatas en dados
Carrefour BIO, Carrefour
68
B
4
A
Batido de fresa
Batido de fresa
Carrefour, Carrefour Classic
51
D
4
E
C
Chocolate negro con frutos rojos
dia
35
4
E
T
Taquitos de chorizo
Auchan
51
4
T
Tortitas de almendra
El Santo
47
E
4
B

Datos de Open Food Facts, bajo licencia ODbL. Los datos dependen del etiquetado disponible.