Ultraprocesados NOVA 4

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Los ultraprocesados (NOVA 4) son formulaciones industriales con 5 o más ingredientes, muchos de ellos que no encontrarías en una cocina doméstica: emulsionantes, colorantes, potenciadores de sabor, edulcorantes. La clasificación NOVA mide el grado de procesamiento, no la calidad nutricional.

Qué es NOVA. Una clasificación de alimentos en cuatro grupos según el grado y la finalidad del procesamiento industrial, propuesta por investigadores de la Universidad de São Paulo y usada por organismos como la FAO y la OPS. No mide nutrientes: mide cuánto se ha transformado el alimento.

Cómo se interpreta NOVA 4. Ultraprocesados: formulaciones industriales con ingredientes que no se usan en una cocina doméstica (aditivos cosméticos, proteínas hidrolizadas, jarabes, aceites hidrogenados). Que un producto sea NOVA 4 no dice cuántos aditivos lleva ni cómo es su perfil nutricional: por eso ComePuro lo muestra junto al Nutri-Score y a la lista de aditivos.

Qué incluye. Refrescos, bollería y galletas industriales, snacks, cereales de desayuno azucarados, embutidos reconstituidos, platos preparados, bebidas vegetales con aditivos y productos con ingredientes de uso industrial.

Qué no incluye. No es un juicio sobre la calidad nutricional: un producto NOVA 4 puede tener un Nutri-Score favorable, y NOVA no indica cuántos aditivos lleva.

De dónde sale el dato. De Open Food Facts (grupo declarado por los colaboradores a partir de la lista de ingredientes) y, para productos con ingredientes completos pero sin grupo asignado, de una derivación propia de ComePuro a partir de esos ingredientes.

Limitaciones. NOVA no distingue calidad nutricional dentro de un mismo grupo y depende de listas de ingredientes bien declaradas; un producto sin lista de ingredientes no tiene grupo NOVA en ComePuro.

Relacionado. Guía: qué son los ultraprocesados y cómo reconocerlos · Ranking: ultraprocesados con más aditivos · Aditivos alimentarios · Metodología del ComePuro Score

P
Postre chocolate Delicia
Milsani
42
E
4
K
Ketchup Original
Kris, Venado
50
4
A
C
Choc-Chips
Heras Bareche
40
D
4
B
M
Mezcla
Hacendado
64
C
4
H
Huevos cocidos
Huevos Guillén
55
A
4
D
Green Tea Mandarin & Orange
Green Tea Mandarin & Orange
Lipton
66
4
A
Carne picada de vacuno
Carne picada de vacuno
Roler
50
C
4
Mega torcidas sabor fresa
Mega torcidas sabor fresa
Haribo
38
D
4
B
Co-op Fruit Pastilles
Co-op Fruit Pastilles
Coop
39
4
V
Vive Soy Cappuccino
ViveSoy
50
C
4
A
Maggi Aroma 2, Holland Liquid Flavour Enhancer
Maggi Aroma 2, Holland Liquid Flavour Enhancer
Maggi
49
4
TOP CORN Palomitas de colores
TOP CORN Palomitas de colores
FRIT
57
4
B
Yogurt sabor fresa y plátano
Yogurt sabor fresa y plátano
Spar
52
B
4
B
Triblis
Triblis
Frit Ravich
50
E
4
T
Turkish Apple
Pickwick
?
4
A
Tortilla fresca con cebolla
Tortilla fresca con cebolla
Alteza
43
C
4
C
Biactive con frutas del bosque
Biactive con frutas del bosque
Eroski
42
C
4
B
T
Turrón yema tostada
El Artesano
37
D
4
D
Cheeseburgers
Cheeseburgers
Carrefour, Simpl
38
D
4
Rice fusion
Rice fusion
Pringles
45
D
4
A
P
Pizza vegana
heura
42
C
4
Chispas de pollo crujientes
Chispas de pollo crujientes
El Mercado de Aldi
54
C
4
E
Queso rallado especial pizza
Queso rallado especial pizza
Valblanc
48
D
4
D
S
Sabor lemon lime
Carrefour
50
4
Lasaña boloñesa
Lasaña boloñesa
Carrefour
52
C
4
D
Turrón de chocolate con cacahuete frito y miel
Turrón de chocolate con cacahuete frito y miel
Hacendado
32
E
4
E
Napolitanas rellenas de crema al cacao
Napolitanas rellenas de crema al cacao
Carrefour
28
E
4
S
Sopinstant sopa de cocido
Gallina Blanca
58
C
4
Snacks
Snacks
53
D
4
C
Cheetos Pandilla
Cheetos, Pepsico
47
D
4
Cocktail de encurtidos
Cocktail de encurtidos
Eliges
52
4
O
Organic Waffles - Magic Spelt
Prozis
42
4
yogurt líquido de frutos silvestres
yogurt líquido de frutos silvestres
milbona
40
E
4
E
Mermelada de arándanos sin azucar
Mermelada de arándanos sin azucar
Don Ramiro
57
A
4
B
Zumo de plátano sin azucares
Zumo de plátano sin azucares
Hacendado
52
C
4
D
Chapata rústica
Chapata rústica
Recondo
61
C
4
A
Margarina De Artua
Margarina De Artua
Artua
37
C
4
C
Atlántic chocolate negro con almendras
Atlántic chocolate negro con almendras
Eureka,Borrás Cacao
41
E
4
D
Melón Sandía
Melón Sandía
Hacendado
49
B
4
Alubias blancas extra
Alubias blancas extra
Alsara
67
A
4
A

Datos de Open Food Facts, bajo licencia ODbL. Los datos dependen del etiquetado disponible.