Ultraprocesados NOVA 4

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Los ultraprocesados (NOVA 4) son formulaciones industriales con 5 o más ingredientes, muchos de ellos que no encontrarías en una cocina doméstica: emulsionantes, colorantes, potenciadores de sabor, edulcorantes. La clasificación NOVA mide el grado de procesamiento, no la calidad nutricional.

Qué es NOVA. Una clasificación de alimentos en cuatro grupos según el grado y la finalidad del procesamiento industrial, propuesta por investigadores de la Universidad de São Paulo y usada por organismos como la FAO y la OPS. No mide nutrientes: mide cuánto se ha transformado el alimento.

Cómo se interpreta NOVA 4. Ultraprocesados: formulaciones industriales con ingredientes que no se usan en una cocina doméstica (aditivos cosméticos, proteínas hidrolizadas, jarabes, aceites hidrogenados). Que un producto sea NOVA 4 no dice cuántos aditivos lleva ni cómo es su perfil nutricional: por eso ComePuro lo muestra junto al Nutri-Score y a la lista de aditivos.

Qué incluye. Refrescos, bollería y galletas industriales, snacks, cereales de desayuno azucarados, embutidos reconstituidos, platos preparados, bebidas vegetales con aditivos y productos con ingredientes de uso industrial.

Qué no incluye. No es un juicio sobre la calidad nutricional: un producto NOVA 4 puede tener un Nutri-Score favorable, y NOVA no indica cuántos aditivos lleva.

De dónde sale el dato. De Open Food Facts (grupo declarado por los colaboradores a partir de la lista de ingredientes) y, para productos con ingredientes completos pero sin grupo asignado, de una derivación propia de ComePuro a partir de esos ingredientes.

Limitaciones. NOVA no distingue calidad nutricional dentro de un mismo grupo y depende de listas de ingredientes bien declaradas; un producto sin lista de ingredientes no tiene grupo NOVA en ComePuro.

Relacionado. Guía: qué son los ultraprocesados y cómo reconocerlos · Ranking: ultraprocesados con más aditivos · Aditivos alimentarios · Metodología del ComePuro Score

Yogur de cabra natural
Yogur de cabra natural
El Tofio
53
C
4
N
Néctar de naranja
BonÀrea
55
D
4
A
Nesquik
Nesquik
Nestlé
48
D
4
C
Ensalada California
Ensalada California
53
4
Stevia
Stevia
Dia
58
4
Boca Frit
Boca Frit
Frit Ravich
43
E
4
P
Pan de Ángel
Fabian Martin
51
C
4
C
P
Pescadito Enharinado
Exkimo
59
4
P
Porras
Monissa
46
D
4
Moras Berries 80 Gramos
Moras Berries 80 Gramos
Haribo
40
D
4
B
Margarina 3/4
Margarina 3/4
Carrefour, Carrefour classic
40
C
4
C
Gelli Sweet Naranja
Gelli Sweet Naranja
Reina
53
C
4
7up
7up
7up
51
C
4
Origin Tanzania
Origin Tanzania
Fabs
49
4
C
Chocolate a la taza
Alipende
39
C
4
E
Dashi Miso
Dashi Miso
Miko Brand
42
E
4
B
Capuccino
Capuccino
Ship
44
4
Arroç 3  delicies format familiar
Arroç 3 delicies format familiar
Bonpreu
47
B
4
C
Carobella hazelnut
Molenaartje
46
D
4
C
Albóndigas de pollo y pavo
Albóndigas de pollo y pavo
El Mercado de Aldi
58
C
4
M
Mejillón escabeche picante 14/18
Carrefour
52
B
4
E
Jelly Bean
Jelly Bean
cloetta
33
4
B
T
Turrón chocolate avellanas sin azúcar
Carrefour
40
D
4
D
Empanadillas de Atún
Empanadillas de Atún
La Cocinera
51
C
4
Fortune Cookies (x12)
Fortune Cookies (x12)
Silk Road
38
D
4
C
Galleta sabor fresa glaseada pop tarts
Galleta sabor fresa glaseada pop tarts
Pop-Tarts
27
E
4
C
Dulce de membrillo
Dulce de membrillo
El Corte Inglés
49
4
K
Kiwis y ciruelas
Hero
48
A
4
B
T
Tortilla de papas con cebolla
Hiper Dino
45
C
4
C
E
Ensalada rucula-pasta
Bon appetit, Carrefour
50
C
4
A
Crispetes amb sal
Crispetes amb sal
Bonpreu
53
4
Saucisse de Frankfort
Saucisse de Frankfort
Realvalle
50
D
4
D
Guacamole picante
Guacamole picante
Avomix, Freshmix
43
C
4
C
C
Chocolate blanco con galleta con helado de limón
Dia
26
D
4
B
Cortados noir 70%
Cortados noir 70%
Trapa
36
E
4
E
K
KitKat chunky
Nestlé
34
E
4
C
Escalopes de dinde à la milanaise
Escalopes de dinde à la milanaise
Corril,St Clément
54
A
4
D
Loncheado vegetariano
Loncheado vegetariano
La Tabla de Aldi
52
D
4
G
Gelatina sabor Amora
Condi
43
4
Carnita
Carnita
Santiveri
62
B
4

Datos de Open Food Facts, bajo licencia ODbL. Los datos dependen del etiquetado disponible.