Ultraprocesados NOVA 4

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Los ultraprocesados (NOVA 4) son formulaciones industriales con 5 o más ingredientes, muchos de ellos que no encontrarías en una cocina doméstica: emulsionantes, colorantes, potenciadores de sabor, edulcorantes. La clasificación NOVA mide el grado de procesamiento, no la calidad nutricional.

Qué es NOVA. Una clasificación de alimentos en cuatro grupos según el grado y la finalidad del procesamiento industrial, propuesta por investigadores de la Universidad de São Paulo y usada por organismos como la FAO y la OPS. No mide nutrientes: mide cuánto se ha transformado el alimento.

Cómo se interpreta NOVA 4. Ultraprocesados: formulaciones industriales con ingredientes que no se usan en una cocina doméstica (aditivos cosméticos, proteínas hidrolizadas, jarabes, aceites hidrogenados). Que un producto sea NOVA 4 no dice cuántos aditivos lleva ni cómo es su perfil nutricional: por eso ComePuro lo muestra junto al Nutri-Score y a la lista de aditivos.

Qué incluye. Refrescos, bollería y galletas industriales, snacks, cereales de desayuno azucarados, embutidos reconstituidos, platos preparados, bebidas vegetales con aditivos y productos con ingredientes de uso industrial.

Qué no incluye. No es un juicio sobre la calidad nutricional: un producto NOVA 4 puede tener un Nutri-Score favorable, y NOVA no indica cuántos aditivos lleva.

De dónde sale el dato. De Open Food Facts (grupo declarado por los colaboradores a partir de la lista de ingredientes) y, para productos con ingredientes completos pero sin grupo asignado, de una derivación propia de ComePuro a partir de esos ingredientes.

Limitaciones. NOVA no distingue calidad nutricional dentro de un mismo grupo y depende de listas de ingredientes bien declaradas; un producto sin lista de ingredientes no tiene grupo NOVA en ComePuro.

Relacionado. Guía: qué son los ultraprocesados y cómo reconocerlos · Ranking: ultraprocesados con más aditivos · Aditivos alimentarios · Metodología del ComePuro Score

Cereales Corazón fundente
Cereales Corazón fundente
Carrefour BIO,Carrefour
52
D
4
B
Aceitunas verdes rellenas de anchoa
Aceitunas verdes rellenas de anchoa
La Explanada
56
E
4
A
Rallado para gratinar
Rallado para gratinar
Bruno
44
E
4
D
Butter Biscuits
Butter Biscuits
Favorina
37
E
4
C
M
Mini eggs
Terry's Chocolate Orange
44
4
C
C
Coca-Cola plus coffee
Coca-Cola
48
E
4
K
Kristal
The Rustik Bakery
53
C
4
B
chocolate para postres negro 70% negro
chocolate para postres negro 70% negro
Valor
37
E
4
E
M
Mayonesa
Kris,Venado
32
E
4
D
B
Beguda de civada
Bonpreu
57
D
4
B
C
Crema de cacau amb avellanes
Bonpreu
45
4
M
Mermelada de fresa
Carrefour Simpl
44
D
4
B
Pan Tostado
Pan Tostado
Dia
56
D
4
B
E
Edam Holland bola
Milbona
44
D
4
D
Crema de marisco
Crema de marisco
Hacendado
56
C
4
S
Soja y chocolate yogures
Milsani
52
4
I
Iced tea sabor LIMÓN ZERO*
Carrefour
46
C
4
D
Chocolate negro 72% cacao
Chocolate negro 72% cacao
Spar
40
E
4
E
C
Cola
La Casera
47
C
4
D
D'style copos tostados de arroz y trigo integral
El Corte Inglés
?
4
D
Q
Queso de oveja semicurado
Dia
40
D
4
D
Grande Collection
Grande Collection
Carrefour
35
E
4
P
Panecillos tostados tomate oregano
La Cestera
48
D
4
B
P
Pan de molde "especial tostadas"
60
C
4
B
Tortilla vegana
Tortilla vegana
Revolu Green!
57
4
Tonica limón
Tonica limón
Schweppes
60
B
4
mega jelly mix
mega jelly mix
Vidal Golosinas
?
4
S
Salsa mostaza y eneldo
Carrefour
48
D
4
A
Fig fruit spread
Fig fruit spread
Duc de Coeur
53
D
4
A
Salchichas para perros calientes sin piel
Salchichas para perros calientes sin piel
Tulip
53
4
B
Bocadelia fajitas
Bocadelia
59
4
L
Leche condensada
Milbona
51
E
4
B
Patatas fritas lisas sabor campesina
Patatas fritas lisas sabor campesina
Consum
50
D
4
A
Maxi burger
Maxi burger
Alteza
60
C
4
B
Pan de molde con centeno
Pan de molde con centeno
Moldipan,Ruipan
62
C
4
B
Tumaca
Tumaca
Eroski
60
C
4
B
Copos de arroz y trigo integral
Copos de arroz y trigo integral
Alimerka
48
D
4
E
M
Moser Roth
Moser Roth
38
E
4
Pajitas
Pajitas
50
E
4
O
OMEGA 3 bebida láctea UHT
Auchan
56
B
4
D

Datos de Open Food Facts, bajo licencia ODbL. Los datos dependen del etiquetado disponible.